很多女性都对自己的乳房有这样那样的不满，有些女性天生的飞机场，有些是产后下垂萎缩、有些是乳房形状不满意。其实，这与生活习惯、饮食营养有比较大的关系。如果已经是平胸、下垂萎缩、左右大小不等的女性，通过养成良好的生活习惯，注重营养平衡，用正确的食疗仍然可以让乳房有很大的改观，推荐几款强效食疗丰胸，供要丰胸的女士。
一、豆制品
豆制品——大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材，这是食疗丰胸里必不可少的食物。
二、核桃牛奶：
材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200c.c.
做法：先将核桃仁和黑芝麻磨碎，然后加入牛奶和豆浆
一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。如果不怕
发胖，可以在熄火后加上少许白糖，以增添风味。
说明：此道饮品的材料都具有丰富的蛋白质，不但可以丰胸，还兼具有养颜润肤的功效。
三：泰式丰胸极品：摩泰牌泰国原产野生葛根粉
材料：摩泰牌泰国原产野生葛根粉1袋
做法：100ml开水冲泡，稍凉后一次服下
功效:一般连续食用1个月就会有效果体现，很多人食用四个月可以有明显效果。说明：此道食品能调理皮肤、调节内分泌、促进乳房发育。
说明：摩泰牌泰国原产野生葛根粉用于丰胸有上千年历史，其中含有的泰葛根素及丰富的异黄酮类物质对乳腺发育很有助益，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，促进乳房第二次发育，从而达到丰胸的目的。泰葛根来自于泰国北部山区深林，不仅丰胸效果很好，对于女性乳腺疾病的预防、月经不调、雀斑、，失眠等也有很好的辅助作用。食疗丰胸你学会了吗？赶快学习几招吧，轻轻松松在家丰胸，拥有性感无敌美胸！
