新浪乐居讯 说道雾霾芜湖市民可能在今年感触很深，以前在自己的概念里应该都觉得：这种天气一般都北方出现的比较频繁，长江边上的芜湖受其影响很小，可是今年长三角的雾霾却一石激起千层浪，一时间“苏皖大地，触目惊心”。我们的“小上海”芜湖也被卷入本次雾霾队伍中，从12月4日起芜湖出现大面积雾霾天气，之后的几天只见严重不见驱散。芜湖新浪乐居走进《今日家园》直播室，跟主持人一起聚焦雾霾天气，讨论雾霾给芜湖带来的影响以及防御措施。
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雾霾“造访” 芜湖受困 乐居“救美”
芜湖在12月4日开始受到雾霾侵袭，日常生活遭受影响，而“PM2.5”也成为江城百姓关注的焦点。可能大多数人只是知道PM2.5这个名词，对于它的实在含义还是略有模糊，其实PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。被吸入人体后会直接进入支气管，干扰肺部的气体交换，引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。芜湖PM2.5检测10月已上线，市民可以自己查看芜湖空气质量。http://datacenter.mep.gov.cn/
雾霾笼罩芜湖
环境收到污染，清新的空气不见
雾霾对芜湖造成了哪些影响
超低的能见度，浑浊的空气让芜湖各方面均收到不同程度的影响：
1、水上轮渡停航。雾霾严重影响长江芜湖段航行船舶的安全通行，5日，对辖区实施全面交通管制。后来几天，都只是在雾霾略散去后，芜湖段部分区域才恢复通航，客运渡船还是被禁止开航。
2、高速封锁、客运站少量旅客滞留。7、8日，我市发往各地的长短途班线均受到不同程度影响，一些长途班线在上午和傍晚都出现停班情况。而长江大桥则实行临时交通管制，交警分流车辆、分批放行。
3、芜湖公交首班车比平时晚发。大家每天都会和公交打交道，如果说前面两个感受不是很明显，那么公交的延班一定都深有感触。一市民告诉本站：“7号早上出去有事，原本6点发车的公交，等到7点半才来。”
4、环境恶劣、影响健康，出现“蒙面大侠横行”现象。因为空气的浑浊，大街上的人群基本上都戴着口罩，尽量保护自己。纬7路一家百货店的老板说：从12月3、4号开始，他们的口罩销量比平时要多很多，12月7日，雾霾最严重的那天，店里口罩连续上货3次。但是一般的棉质口罩及一次性口罩对这种雾霾天气的防御作用不是很大，建议市民买PM2.5口罩，它能有效的防范高浓度PM2.5的侵害。
5、房企建筑工地上。雾霾天气中，芜湖楼盘的工程建设有没有受到影响呢？这可能也是市民的一个疑问。新浪乐居走访了滨江沿线的各个楼盘工地，得知：有的楼盘工地上加强工程建设安全，严格排查安全帽的佩戴，有的进行间断性工作，有的派发口罩，调整工作时间，合理避开雾霾最严重的时间段，积极预防雾霾。
雾霾天，工地上略加调整作息时间
远离雾霾 珍爱生命
雾霾虽然已经过去，但是饱受其害的芜湖市民是不是还心有余悸，面对雾霾的侵袭，大家势必要有保护自我的意识：
1、敏感人群的防护。老年、儿童、孕妇对于PM2.5比较敏感，因此在空气质量为轻度污染时，敏感人群就需注意减少户外活动和体力劳动。
2、交通工具的选择。在交通高峰时段，减少对PM2.5的直接暴露(如自行车的骑行)，尽量选择使用公共交通工具。
3、锻炼时间和场所的选择。由于PM2.5浓度较高时，引起能见度的明显降低，因此在大雾天气应该避免晨练。同时，由于夜间气象逆温的影响，尤其北方冬季早晨的大气污染物浓度(包括PM2.5)比较高，应该尽量改室外的晨练为傍晚练，减少户外接触PM2.5的机会。
4、房屋通风时间的选择。由于交通高峰期PM2.5浓度较高，在主要交通路线附近居住的人群要尽量减少交通高峰时段的开窗通风。
5、适时加强个人防护。PM2.5口罩是一种有效的防范高浓度PM2.5侵害的方法，在PM2.5浓度较高时，可以选择使用PM2.5防护口罩。但是其孔径较小，呼吸阻力较大，因此有呼吸系统疾患的老年人群要慎重使用，如果出现不适症状，应立即摘下口罩。
6、注意室内污染的防护。室内烹饪是PM2.5的一个重要来源。建议改变饮食习惯，减少煎炸等产生PM2.5的操作；同时注意保持良好的通风条件，以使高浓度的PM2.5快速扩散。
雾霾萦绕，我们不仅要从外守护自己，更要从内保护身心。5大清肺食物让你谢绝PM2.5之害：
1、山药 ：对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。
2、白萝卜 ：白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用。中医理论认为其性凉，入肺胃经。
3、莲藕：熟莲藕性味甘、温、无毒，可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。
4、银耳：同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。
5、雪梨 ：白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。
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