新浪乐居讯(编辑 袁帅)2013年6月7日上午10点30分，由沙依巴克区人民政府主办的健身气功比赛在沙区体育馆举行。乌鲁木齐市第三届运动会也首次将健身气功列为比赛项目，本次比赛有四个区县代表队16名运动员成参加，本次比赛共分为集体项目和个人项目两种。拥有几千年历史的中华气功，如今成功走上了崭新的竞赛舞台。
第三届运动会健身气功比赛现场
第三届运动会健身气功比赛现场
提起健身气功，不由得让人联想起神情专注的习练者在大自然的山水之间调息养气、舒展身体的情景。这样怡然自得、注重自我修炼效果的健身项目似乎很难与竞争激烈、评分严格的竞技场面联系起来。然后，近几年，随着健身气功项目的普及，越来越多的人们开始习练这个项目。
健身气功讲究的是形体、呼吸和意识的高度统一，竞赛形式使健身气功这项群体活动更加规范。在本次比赛现场，团体比赛的参赛队友，不仅着装统一，而且要求在没有口令提示、只有伴奏音乐的情况下，做到动作规范到位、整齐一致。和做广播体操不同，除了完成肢体动作之外，气息的配合也是健身气功必不可少的锻炼因素之一。因此，运动员要想做到运动形式上的高度统一，就必须从气息、意识上更加努力习练，这样高标准的竞赛要求也使得运动员们受益匪浅。
第三届运动会健身气功比赛现场
第三届运动会健身气功比赛现场
竞赛形式让健身气功的参与者更有乐趣，表演也更具有观赏性。参赛运动员动作完成快慢不一，节奏各异，而且幅度也不尽相同，但却要同时展现给台下观众和裁判，哪个习练水平更深，哪个尚显幼稚，可谓是一目了然。如何能排除他人干扰，专注于自己的动作完成，当出现意外情况时要做到气定神闲、轻松化解，这些都对运动员的身体素质和心理调解能力提出了更高的要求。
目前健身气功在沙依巴克区有上千人习练，健身气功站点有26个，而竞赛这种形式正好为进一步推广普及健身气功增加了活力。通过竞赛形式，不仅要提高了群众的参与程度和社会影响，为群体运动的发展提供了规范的标准，而且保证本质不变的基础上进行形式创新的做法，也为其他群体运动的开展提供了可以借鉴的新思路。
