??进入11月好像就没有感受过阳光灿烂的日子,半阴不晴、薄暮沉沉的天空让人感觉压抑,阴冷的天让市民晒衣服都成了难事。
周末依然是阴雨天气
对于徐州市民来说,持续多日的阴天还将继续,“休假”的太阳公公还是不愿来上班。进入11月份之后,除了前三天的晴天,从11月4日开始,徐州就开始了漫长的三天一小雨的日子,几乎日日不见阳光,这也让不少家庭主妇头疼,因为家里多日未晒的被子以及洗了晒不干的衣服。
从气象部门预报来看,我市这秋冬之交的“雨一直下”还要继续唱下去,市气象台预报,20日夜里到21日阴,部分地区有时有小雨,偏东风3到4级,气温8℃到13℃;22日阴有雨偏东风4级,9℃到13℃;23日阴有雨。
从中国天气网7日天气预报来看,我市的这波阴雨天气还将持续到下周,甚至受冷空气影响,出现大幅降温。市气象台工作人员表示,在24日将有强冷空气影响我市,受此影响25日、26日的最低气温将降到0℃以下,也许徐州就此进入漫长的冬季。
中央气象台预报,从21日到23日,华北大部分地区、东北地区南部的降水将会明显增加,华北中北部将出现降雪,且降雪比较明显,部分地区将达到暴雪量级(降雪量10毫米以上)。这次雨雪过程过后,北方地区的温度将会出现大幅度下降,从23日夜间到26日,华北及东北南部气温较低,华北平原地区夜间的最低气温将下降为零下5℃到零下15℃;在高海拔地区,如北京北部西部山区、河北北部、山西北部高原地区夜间的最低气温甚至要低于零下15℃。
小雪节气注意抑郁症状
从节气来讲,明日就是24节气中的小雪,小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。强冷空气影响时,常伴有入冬第一次降雪。进入该节气,中国广大地区东北风开始成为常客,气温下降,逐渐降到0℃以下,但大地尚未过于寒冷,虽开始降雪,但雪量不大,故称小雪。此时阳气下降,阴气上升,而致天地不通,阴阳不交,万物失去生机,天地闭塞而转入严冬。
到了小雪节气,意味着我国华北地区将有降雪。冷空气使我国北方大部地区气温逐步达到0℃以下。虽然开始下雪,一般雪量较小,并且夜冻昼化。如果冷空气势力较强,暖湿气流又比较活跃的话,也有可能下大雪。
对于北方农村来说,到了小雪节气,果农开始为果树修枝,以草秸编箔包扎株杆,以防果树受冻。而且农民开始收白菜萝卜,将其埋在地窖储存。现在很多人还记得小时候在农村跟着父母一起收白菜储存过冬的情景。
连续的阴雨不晴,让人心里郁闷,特别是在小雪节气里,天气阴冷晦暗光照较少,那些患有抑郁症的朋友更容易加重病情,所以在这个节气里患有抑郁症的朋友们要学会在光照少的日子里调养自己,这个季节宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等;宜吃的益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。

