目前市场上一提到“补肾”，好像就是男人的事，这在补肾市场是一个很大的误区。实际上，女人的肾虚更早更普遍，俗话说：“男怕伤肝，女怕伤肾”。为什么呢？因为女人有“经带胎产乳”这些生理过程，就是说女人有月经、要怀孕、要生产、要哺乳，这些女性特有的生理过程要耗伤肾中的精气，而中医认为“肾主生长壮老”，肾中精气的消耗会造成生命的衰老，《黄帝内经》说：“女子五七，面始焦，发始堕”，也就是说，女人35岁左右就开始有衰老的征兆了。所以，养肾护肾对女性尤为重要。
女性肾虚，往往会发出以下不适信号
首先是精神方面，肾虚主要表现为头脑混沌、注意力不集中、记忆力减退、无精打采、没有力气、情绪起伏不定、经常烦躁焦虑、经常失眠无法入睡、情绪低落，做事情的效率明显下降。
第二是身体方面，肾虚在女性身体上的主要表现为面色苍白无华、肌肤粗糙暗黄、头发脱落过多、发质干枯无光泽、眼袋明显变大、眼圈发黑、头晕目眩、腰腿酸软、口干舌燥、四肢倦怠乏力、肌肉松弛无力、身体发胖、畏寒、月经不调、起夜增多等。
第三是心血管方面，女性肾虚还会出现心血管方面的不适，比如胸闷气短、胸部胀痛、心悸、气喘、呼吸不顺畅等症状。
第四是肠胃方面，女性肾虚也会引起一系列肠胃的不适，比如会感觉恶心干呕、食欲不振、食不下咽、食之无味、大便溏泻、胃疼胃胀等，这是因为肾虚会导致肠胃功能虚弱所致。
这些都是女性肾虚以后出现的症状，现代生活紧张的节奏让越来越多的女性肾虚症状呈年轻化的趋势，当您出现上述情况时，一定要警惕肾虚的发生，在医生指导下及时进行调理，及早治疗，缓解肾虚症状，改善身体机能。
女性应该如何补肾呢？
女士补肾抗早衰，也必须从人的内部脏腑调理入手，而最重要的就是要补肾养精，因为中医认为肾为先天之本、肾精是生命之源，人的生长壮老是肾中精气盛衰决定的，所以中医有“养生肾为本”之说。
但目前市场上的补肾药物都是主打男士补肾，从成分上来看，适用于女性的很少。而专门填补肾精的中成药八子补肾胶囊，汲取了历代先进的补肾理念，集中了历代补肾药物精华，避免了单补肾阴或单补肾阳的弊端。八子补肾胶囊配方中配伍了八个植物种子中药，即：枸杞子、菟丝子、覆盆子、金樱子、蛇床子、韭菜子、五味子、川楝子。中医根据取类比象原则，提出“子能补精”、“以子补子”的理论，用种子药补肾益精。明代中药学著作《本草正义》说：“凡子皆坚实，补五脏之阴而益精气，凡子皆重，益肾坚肾气，强志倍力有子”，指出了种子药补肾助育的深刻道理。现代药理研究发现，植物种子药富含卵磷脂、脑磷脂、类性腺激素、植物雌激素、抗氧化等抗衰老及促进生殖能力的天然成分。八子补肾胶囊中还有鹿茸、海马这样的动物药，中医把动物药称为“血肉有情之品”，并认为“有情之属添精”，在补养肾精方面是最给力的。鹿茸是传统中药三大补药之一，《本草纲目》记载鹿茸有“生精补髓，养血益阳”功效，现代研究鹿茸含雄性激素、卵泡激素，促进男女生殖能力。海马是海洋生物药，可治疗“肾虚阳痿，宫冷不孕”，也是中医用来补肾助育的常用传统中药。另外，八子补肾胶囊中还配伍了淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉这类温补肾阳的药，也配伍了地黄这个补肾阴药，照顾了肾阴肾阳的平衡。之所以这样配伍，主要考虑到随着年龄增长，中老年偏肾阳虚的更普遍(上了岁数火力不足，不耐寒冷，如老寒腿、手脚发凉等)。肾虚有火的人服用八子补肾胶囊可减量使用。 八子补肾胶囊配方中最后还配伍了人参，人参具有“大补元气”的作用。所谓“元气”是指人的原始生命动力，中医认为元气是由肾中精气所化生的，所以肾虚的人元气也不足，精力不足、疲惫不堪，治疗上就需要用到人参大补元气，八子补肾之所以有很好的抗疲劳作用，与方中配伍了人参不无关系。
女性朋友出现肾虚以后，要想收到更好的补肾效果，除了遵医嘱按时服用八子补肾胶囊填补肾精外，还要注意对饮食起居的综合调补。生活中要做到合理饮食，不过饥过饱，减少盐的摄入量，保持充足的饮水量和睡眠；平时多做一些户外活动，加强体育锻炼，保持情绪乐观；另外要保持适当的性生活，性生活过多或长期压抑不过性生活，都会引起内分泌失调，损伤肾脏。
