教练岑卫华看99岁高龄老太坚持教课

来源:新浪乐居
2016-08-04
提要:英国99岁老太太Minnie Solomons被称为最“资深”的健身教练,教练岑卫华头路,已经有四个重孙子的她50年前就在健身房工作,如今仍然坚持每周上两节课

  英国99岁老太太Minnie Solomons被称为最“资深”的健身教练,教练岑卫华头路,已经有四个重孙子的她50年前就在健身房工作,如今仍然坚持每周上两节课。即使刚刚进行了臀部手术,她也没有耽误课程。

  Minnie每节课持续45分钟,通常她会向学员们教授坐式有氧健身,超过70人参加了她的课程。图为Minnie在上课。

  Minnie在给学员上课,有的学员要比她年轻20岁。但基本都以老年妇女为主。

  Minnie说她保持健康的秘诀是吃生菜,每晚她还喜欢喝一点酒。她还喜欢做填字游戏来锻炼自己的大脑。

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