在西方有这样一句谚语： Fear always springs from ignorance。译为：恐惧源于无知。这句话放在孕期准妈妈的身上再适合不过。怀孕后由于缺乏相关的科学护肤知识，许多准妈妈在进行护肤品判断时表现出怯懦与恐惧。她们的心中存在许多亟待解决的疑难问题，却求教无门，不知道从何入手。孕妇可以使用护肤品吗？首当其冲成为了孕期女性护肤的千古疑问。今天就让我们跟着婧麒孕期护肤专家来解答这一疑问。
女性护肤千古疑问：孕妇可以用护肤品吗?
怀胎十月，一路艰辛不说，多少漂亮的女人被这个怀孕过程折磨得至少老了10岁，原本光洁白皙的皮肤也因此变得干燥脱皮或者油腻长痘。虽然迎接新生命的喜悦能让女性去忍耐怀孕所带来的各种皮肤问题，只是生产过后，她们无一不对镜哀叹，容颜不再。因此，在怀孕期间对皮肤进行护理是十分重要的，不过，孕妇可以使用护肤品吗？
孕妇可以使用护肤品吗?在考虑孕期护肤时，这个问题首当其冲。眼看着肌肤每况愈下，准妈妈既想要通过护肤品改善肤质，舒缓孕肌，又不想为了“一己之利”损伤胎儿。一边是难以紧握的青春芳华，一边是新生命的健康成长，绝大多数进退两难的孕妇毅然选择了后者。婧麒孕期护肤专家表示，孕期使用护肤品与胎儿的健康并不冲突，孕妇可以使用安全天然的护肤品。但在这之前，孕妇首先要掌握的正确护肤常识，坚持孕期安全护肤。
正确的护肤常识
据了解大部份妈妈因考虑宝宝健康，会在怀孕后停止护肤，可是孕激素导致的肌肤干燥、暗沉、油腻、长痘、色素沉着、孕纹滋生……怀孕的喜悦被种种肌肤问题冲跨了。胎儿的安全不能不顾，可是，准妈妈的心情也影响着胎宝宝的健康发育呢，那么怀孕了应该如何护肤呢？其实，准妈妈只要做两件事情，就可以轻松解决孕期肌肤问题。
第一步：合理饮食
孕期一定要合理膳食，因为用再多再好的护肤品，没有食物做“内调”，你也不能拥有好肌肤。女人是滋养出来的，这句话没说错。怀孕之后，体内激素失去平衡，尤其是孕激素的急增，很容易导致孕妇气血不顺、精气不足、阴阳失调，肤色就容易暗沉，易产生色斑及皮肤浮肿松弛。而这些，都需要用科学的饮食去做调养。
准妈妈们在日常饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物；不要一味摄取鸡鸭鱼肉，以防脂肪摄取过多体重飙升以及由此引起的油脂分泌过旺。
此外，要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，还要增加必要维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等；而含兴奋剂的食物如咖啡、酒、茶等及油炸食物都要少接触。
科学饮食可以从内部去调理你的肌肤，内调做好了，对于养好气血，延缓衰老，保持白里透红的水嫩皮肤有很大的帮助！
婧麒孕期护肤专家提醒：孕期女性在使用孕妇护肤进行保养的同时也要配合日常饮食促进肌肤的吸收，所以孕期保持平衡营养的饮食情况就比较重要了。
第二步：选好护肤品
除了内调，外养也是必不可少的！什么是外养呢？就是用护肤品去护理你的肌肤，去补充内调的不足，让你的护肤达到完美的效果。做到孕期也可以拥有好的肌肤，好的肤色能带来好的心情，那么孕育宝贝的辛苦变得更加甜蜜和幸福。
一般来说，怀孕期间，女性肌肤变得容易敏感，所以一些功效性太强的如美白、祛斑等的化妆品不宜使用。普通的功效性护肤品含有的化学添加剂会对母婴健康造成伤害，怀孕期间也要停止使用。在食物护肤的基础上，孕妈妈应该选择安全有效的孕妇护肤品来护理自己的肌肤，以达到“内外兼修”的完美模式！
孕期护肤，说白了也就是做好“吃”和“用”，吃要科学，用要用对孕妇护肤品，做好这两件事，坚持“内调外养”，必能养出健康完美肌肤。而孕妇用哪种护肤品好呢？建议可以选择2016年孕妇护肤品十大护肤品排行榜中的冠军品牌婧麒以及亚军品牌亲婧。
婧麒孕妇护肤专家提醒：对于孕妇护肤品的选择，准妈妈一定不能草率，一定要选择无添加孕产期专用的护肤品。
孕妇可以用护肤品吗？看完这篇文章的准妈妈是不是要心中已经有了满意的答案呢？如果还有疑问，欢迎到怀孕网进行详细咨询，怀孕网专家在线期待您的光顾。
