??转眼间，初伏已经过去，虽然今年夏天比较“慢热”，但是毕竟一年中最炎热的日子已经到来了，每到这段时间防暑降温都是一个十分重要的问题，那么，该怎么度过这个炎热的夏天呢？健康消暑有妙招，如能拥有以下妙招，悠然度夏不用愁。
??妙招一：食用解暑瓜果
??西瓜作为瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时，抱着西瓜睡觉，比敷冰袋降温还有效。但西瓜性寒，一次不能吃得过多。
??黄瓜是瓜类营养最丰富的一种，被誉为“济世良药”。经常食用有利排泄胃肠内腐败食物，对降低胆固醇有益。特别是经常唇焦舌燥、喉头干涸，以嫩黄瓜作水果生吃有奇效。
??恒大帝景周周有活动，欢乐送不停。和家人朋友一起来恒大帝景“与水同乐，爽翻夏日”吧，缤纷水果冰粥、冰爽西瓜、儿童手摇船等精彩不容错过，给你整整一个夏天的清凉和快乐！
??妙招二：亲近大自然
??亲近大自然好处多多，满眼绿色不仅能够让我们呼吸到新鲜的空气，更能够让我们的身心处于十分放松的状态，炎炎夏日，漫步于清凉的树荫下，对于你我来说，绝对是一件清凉解暑的美事。
??恒大帝景打造2.45万平米皇室私家园林， 以35%的超高绿化，提供360°新鲜空气，使您每天都能沉浸在天然氧吧里，尽情的大口呼吸吧！还能提供大量树荫，一家人在树下听着鸟叫蝉鸣，让身心彻底放松在这一片绿色海洋中。
??妙招三：游泳
??说到夏天最让人喜欢的运动，莫过于游泳了，酷暑天气，选择室内游泳池游泳，可以起到防暑降温的作用，因为人体在水里散发热量的速度比在空气中快将近二十倍，因此，人体在水里产生的热量远远小于散发到外面的热量，起到了很好的降温效果，是防暑最佳选择之一。另外人在水里消耗的体能也比较多，对于想减肥的人群来说，无非是一个很好很有效的方法。
??恒大帝景300㎡恒温泳池满足爱游泳的你，就在家门口，从此再也没有借口不去游泳了，约上三五好友，尽情在水中嬉戏吧。恒大帝景2600㎡白金级全能生活会所不单单有游泳馆，还有健身房、棋牌室、台球厅等休闲娱乐设施，更有全新升级网球场、羽毛球场，轻松享用健康生活，给你一个丰富多彩的夏日时光。
??妙招四：多吹自然风
??常常待在空调房里面的坏处想必大家都是知道的，一是使呼吸道变得脆弱，二是长期封闭空间空气不流通，容易滋生病菌传染，三是关节、肠胃受凉，虽然在夏日避暑中空调是必不可少的，但是空调还是不能经常使用，为了身体健康，自然风是最好的选择。
??恒大帝景精心规划2000平米的中央内湖，2.45万平米皇室私家园林，800㎡森林广场，数百种珍稀植被，绿色宜居生活环绕，卓然天成小气候，微风吹拂，环境宜人，不再为夏日里燥热的空气而烦恼，尽情享受在微风中荡漾的欢乐。
??妙招五：住在水边
??古人云“依水而居”，可见水对于古代人生活的重要性，到了现代，水对于人们居住环境的重要性丝毫不减，水不但可以调节局部的小气候，还能使得空气湿润，减少呼吸道问题，在日益注重身体养生健康问题的今天，水的重要性尤为突出。依水而居，是生活品质的保证，也是清凉避暑的好选择。
??恒大帝景精心规划2000平米的中央内湖，让您亲水湖居，独享灵动美景。蜿蜒曲折的湖岸线，戏水赏鱼乐趣大；高雅大气的景观喷泉，移步换景惊喜多；幽静的沿岸花丛小径，让您的每一次回家都成为一场穿越花园的旅行、2000平米的湖面就像一个巨大的加湿器，既能增加空气湿度，又可调节气温，依水而居的生活更加清凉。
??妙招六：保持心情舒畅
??好的心情能够使身体保持一个好的状态，炎炎夏日，心情会比平时起伏更大，尤其要注意保持好心情，住好房子，享受优质生活，经常和家人、朋友一起做些有趣的事情，能够使心情愉快，也是一个消暑降温的好办法。
??恒大专注民生房产，品质全面升级。恒大帝景拥有800㎡森林广场，数百种珍稀植被，绿色宜居生活环绕；网球场、羽毛球场，轻松享用健康生活；2800㎡国际双语幼儿园，名师陪伴孩子成长；恒大品牌实力房企，人居设计典范；全系9A品牌精装，国际名品荟萃，高端生活配置；优质金碧物管，24小时智能安防，定制私享级尊崇服务；实力承诺无理由退房，全面维护购房者权益。“三包政策”包品质，包价值，包售后，真正确保购房者购房零风险,开创全民无忧购房新格局，让您安心入住，包您后顾无忧，心情舒畅。
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