很多人对脸上的痘痘很苦恼，脸上长满了痘痘，整张脸就和毁容了一样。为什么痘痘对你不离不弃呢?有什么方法能够祛除痘痘呢，首先月之谜带你了解一下痘痘的成因，了解了这些才能根据自己的症状对症下药。 一、 痘 痘 成 因
1、青春期痘痘：主要是因为体内的性激素分泌比较旺盛，导致皮脂腺分泌旺盛引起的(男性尤其严重);
2、激素分泌失衡：内分泌失调产生的痘痘(女性月经期) ;
3、清洁不到位：老化角质、毛孔堵塞和毛孔内部细菌螨虫滋生产生的痘痘 ;
4、过度去油：有些妹子洗完脸后完全吸干脸上的油脂和水分，反而会刺激皮肤，导致肌肤问题的产生;
5、饮食习惯不健康：喜欢口味较重、辛辣刺激的食物，加上熬夜的习惯引起的痘痘;
6、化妆留毒：化妆工具每天会直接接触皮肤上的脏东西，往往爬满了细菌和死皮细胞。所以化妆工具的清洁必须要做好，比如要定期清洗化妆绵、用专用洗液清理刷子等。它们没细菌了，你的皮肤自然干净了。
7、枕套和毛巾不洁净：每天和我们脸接触最长时间的就是枕头和被子了，但是这些床上用品接触阳光的时间很短，如果不经常换洗晾晒，无疑会堆积很多皮肤死皮细胞和细菌。
二、祛除痘痘的有效方法
1、清洁：护肤的第一步也是最重要的一步一定要做好，尤其是平时有化妆习惯的女士更是重中之重!
2、控油补水是关键：脸蛋油脂分泌异常是导致毛孔堵塞，痘痘问题的主要成因，所以控油补水是一定要做好的!有些姐妹一味控油不知道补水，却不知脸蛋出油是缺水比较严重导致的，外油内干，肌肤严重缺水才会导致脸蛋分泌油脂来保护自己!
3、排毒养颜：体内的变化都是会表现在脸蛋上的，所以内调外养同时进行是最好也是最快的改善痘痘的方法。想要彻底摆脱痘痘困扰，内调肯定是必不可少的!
4、规律作息，远离不良习惯：睡眠时间要保证，保证其质量也是关键。烟酒会加重心脏的负担，同时也会破坏内分泌，使油脂分泌更旺盛，加重印堂长痘。
