提要：????昨天，我们在晨光中迎来了白露节气。这段时间，虽然白天的气温仍然有30℃左右，但夜晚却是比较凉的，因此，要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，尤其睡觉的时候不可贪凉了。“白露”以后，建议大家要适当地增加运动量，以汗出但不疲倦为宜，这样有助于增强身体的抵抗力。饮食上可以多吃辛润食物，比如百合、萝卜等...
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??昨天，我们在晨光中迎来了白露节气。这段时间，虽然白天的气温仍然有30℃左右，但夜晚却是比较凉的，因此，要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，尤其睡觉的时候不可贪凉了。“白露”以后，建议大家要适当地增加运动量，以汗出但不疲倦为宜，这样有助于增强身体的抵抗力。饮食上可以多吃辛润食物，比如百合、萝卜等等，来预防秋燥。
??苏州市气象台预测，短期内，苏城的天气依然不错。今天以多云为主；东到东北风3～4级。气温适宜，预计今天早晨的最低气温在22℃左右，白天的最高气温将回升到29℃左右。预计明天是多云到晴的天气，气温在21到29℃之间。
